Zatus Blog

A todas nos gusta, cómo no, ir a la par con las últimas tendencias de moda, ya sea en ropa, calzado y/o complementos. Nos encanta ir bien arregladas y conjuntadas y sobre todo estrenar una o dos prendas o todas las que se puedan en cada temporada. De sobra sabemos que, el calzado es uno de los complementos más deseados, sobre todo para mí que ¡me encantan los zapatos! 

En la teoría siempre se ha dicho que el gran “fetiche” de muchas mujeres es un bonito y alto tacón de aguja, que estiliza y alarga la pierna como el que más, pero sinceramente, muchas de nosotras por mucho que nos guste, no somos capaces de soportarlo durante horas. 

En los tiempos que corren y con el ritmo de vida que llevamos, es imposible calzarse este tipo de zapatos. Así que las últimas tendencias se van adaptando cada vez más a nuestro día a día y ¡nos hacen un gran favor!

 La moda de los sneakers, que también son de agradecer, ya que te los puedes poner con casi todo, al igual que  los zapatos de tacón medio, bajo y encima más anchos de lo habitual, además de las plataformas, cuñas, etc, hacen que podamos ir mucho más cómodas durante todo el día.

Todos sabemos que con la llegada del preciado verano dejamos más al descubierto nuestros pies. Lo que conlleva a que estén más expuestos al sol, al calor, y a la humedad por sudor y por el tiempo que pasamos tanto en la playa como en la piscina.

A todas nos gusta lucir unos pies cuidados con unas bonitas sandalias, para ello tendrás que seguir estas recomendaciones y consejos para tener los pies perfectos en verano.

#1. Higiene y pedicura frecuente:

Mantener los pies limpios y secos es una de las cosas más importantes a la hora de su cuidado, ya que, en verano, el calor hace que nuestros pies se calienten y suden más con lo que son más propensos a las bacterias y hongos.

Procura lavar los pies tanto de día como por la noche y secarlos bien, hay que evitar al máximo la humedad.

En cuanto a la pedicura lo recomendable es realizarla como mínimo dos veces al mes. Cortar la uñas con un cortaúñas con un corte recto, olvídate de darles una forma redondeada cuando las cortas ya que puede dar paso a tener uñas enterradas que duele bastante. Limar después manteniendo su forma cuadrada y redondear los picos es lo más aconsejable. Quitar las cutículas, limar las durezas con una piedra pómez 2 o 3 veces por semana sin olvidarte de los talones e hidratar.

#2. Hidratación y exfoliación:

Lo ideal es hidratar los pies dos veces al día, pero a veces con las prisas de la mañana no tenemos tiempo, así que si lo dejas para noche puedes aprovechar para masajear tus pies cansados después de un largo día de trabajo. Recuerda que antes de hidratarlos debes limpiarlos y secarlos muy bien. Al igual que la hidratación también es importante la exfoliación, una forma no agresiva de retirar las células muertas de nuestros pies, si puedes hacerlo de 2 a 3 veces por semana ¡será fantástico! Y por supuesto no te olvides de la protección solar, ya que los pies tienen la piel muy delicada y se queman del sol con facilidad.

#3. Mantener secos los pies:

Igual de importante es mantener los pies limpios como secos, aunque parezca tarea imposible en verano, hay productos que te pueden ayudar a conseguirlo. Los desodorantes no quitan la humedad, pero desodorizan, luego hay otros productos antitranspirantes que taponan los poros e impiden que el pie sude tanto. También puedes aplicarte unos polvos de talco después de la ducha y antes de calzarte, esto hará que el sudor se absorba.

#4. Elegir un calzado adecuado:

El uso de chanclas queda única y exclusivamente para para la playa y para la piscina. Si abusas de ellas puede acarrear problemas de sobrecarga en gemelos, glúteos y caderas porque impiden que caminemos de una forma adecuada.

Lo ideal es llevar un calzado cómodo y que transpire, sobre todo si es un calzado cerrado. Hay zapatillas con tejidos o materiales perforados que ayudan a que el pie respire.

Las sandalias por ejemplo es uno de los zapatos más demandados en verano ya que permiten tener mantener el pie fresco y cómodo. La mejor elección son las sandalias que se ajusten bien a tu pie y con sujeción al tobillo, y si llevan una buena plantilla mejor.

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A la hora de elegir un buen zapato, es necesario tener en cuenta la salud de nuestros pies. En este artículo te vamos a hablar sobre las afecciones más comunes de los pies:

Juanetes

Los juanetes son una afección dolorosa y poco estética del pie. Se trata de una protuberancia ósea del dedo gordo o primer dedo que puede llegar a ser bastante molesta.

Causas:

 Quien padece este tipo de deformación es porque ha abusado durante mucho tiempo de zapatos de tacón y de punta fina o estrecha. También influye el factor genético o personas que padecen previamente algún otro tipo de malformación ósea. 

Tratamiento:

Los Juanetes tienen tratamiento, aunque es un poco invasivo, ya que depende de cirugía. Otra opción si no te importa demasiado la estética del pie, es el uso de plantillas o calzado que se adapten más a éste y que no sea tan estrecho. 

Recomendación:

Un calzado amplio y cómodo, evitar tacones y zapatos de puntera estrecha harán que sea más confortable y llevadero tu día a día. Y si el dolor ya resulta demasiado molesto, lo mejor es consultar a tu médico.

Metatarsalgia

La metatarsalgia afecta a la zona de los huesos del metatarso con una pérdida de volumen. El metatarso es el hueso que permite la articulación de los dedos de los pies. 

Causas:

Este tipo de afección la sufren más a menudo las personas que suelen correr o hacen actividades tales como saltar. Otros factores que pueden producir la metatarsalgia son, por ejemplo, alguna deformidad previa del pie, el uso de zapatos demasiado apretados o, por el contrario, demasiados anchos. Alguno de los síntomas pueden ser: hormigueo e inflamación a parte del dolor.

Tratamiento:

Hay remedios conservadores que pueden aliviar este problema como el hielo y el descanso. Si con este tipo de remedio casero no disminuye el dolor, lo más recomendable es consultar a tu médico y te mostrará otros tratamientos.

Recomendación:

Para evitar el mayor impacto que se produce por la pérdida de volumen del hueso y en consecuencia dolor, es recomendable el uso de un calzado adecuado con plantillas que amortiguan y alivian dicho impacto.

Fascitis plantar

La fascitis plantar se produce por la inflamación de la fascia plantar, que se encuentra en la parte inferior del pie y provoca un dolor intenso y continuo en el talón. 

Causas:

En la mayor parte de los casos este tipo de dolencia se debe a un mal apoyo del pie. En ocasiones, se forman espolones, aunque no tienen por qué tener relación con el dolor de talón ya que hay gente que tiene este problema de espolón, pero no sienten dolor en el talón.

Tratamiento: 

La Fascitis Plantar es un dolencia que suele durar meses. Cuando los remedios conservadores tales como hielo, reposo y estiramientos no funcionan, lo mejor es volver a tu médico y sea éste el que te diga que otros tratamientos y soluciones hay.

Recomendación:

Lo más aconsejable para este tipo de afección es llevar calzado de mucha sujeción para que la plantilla, en la zona del talón, no se mueva ya que sería contraproducente y causaría más problemas. Además, si el zapato tiene una suela gruesa que amortigüe al caminar será mucho mejor y aliviará bastante las molestias.

En Calzados Zatvs contamos nuestra Colección Descanflex, con una amplia gama de zapatos que se adaptarán a tu pie de la mejor forma que necesitas aportando descanso y comodidad, con los mejores materiales y como no, siempre contando con las últimas tendencias en moda. Visita nuestra tienda online Zatvs, hazte Vip y disfruta de un 10% en cada compra que realices.

Hoy, 1 de junio, inauguramos la fase dos en casi toda España y todavía nos parece mentira haber vivido esta experiencia. Durante el estado de alarma provocado a raíz de la aparición del coronavirus, hemos vivido confinados, alejados de nuestras costumbres más habituales. 

Pero poco a poco vamos saliendo de esta situación y volviendo a la normalidad, pero hemos de saber que, después de tantas semanas sin pisar la calle y con el virus todavía en nuestras calles, debemos de tomar algunas precauciones:

• Desinfección de los zapatos. El bulo de dejar los zapatos fuera de casa corrió como la pólvora, al igual que otros similares, pero el director del Centro de Coordinación de Alertas y Emergencias Sanitarias, Fernando Simón, ha aclarado que no es necesario hacerlo. Por tanto, para un uso normal de nuestros zapatos como puede ser salir a caminar o ir a hacer la compra, no es necesario dejar los zapatos fuera de nuestra vivienda. Ahora bien, si trabajamos en un centro de salud, hospital, o similar, sí que es conveniente protegerlos en nuestro puesto de trabajo y desinfectarlos a ser posible antes de entrar en casa, tan solo como medida de seguridad.

• Evitar el uso de zapatos de tacón. Es altamente probable que llevemos mucho tiempo sin calzarnos unos tacones. Pues bien, si necesitamos ponernos unos zapatos de tacón, deberíamos de usarlos para darnos algunos paseos dentro de casa y que los pies se vayan acostumbrando poco a poco, de otro modo, corremos el riesgo de producirnos alguna lesión, por el hecho de haber estado sin ponérnoslos tanto tiempo.

• No hacer compras impulsivas. Si somos amantes de los zapatos y durante el estado de alarma no hemos comprado ninguno, cabe la posibilidad de que cuando tengamos la posibilidad salgamos a comprar sin ningún criterio. Nuestra recomendación aquí es que, si tenemos la intención de visitar una tienda de zapatos, llevemos una lista con lo que necesitamos comprar, para no hacer compras sin sentido, solo por el hecho de la necesidad de comprar. Por supuesto, debemos de hacer nuestras compras en tiendas de zapatos especializadas, donde un profesional nos aconseje cuál es el mejor zapato para nuestros pies, dependiendo del uso que le vayamos a dar.

En ZATVS disponemos de 5 tiendas y contamos con personal experto en la materia, así como un producto de primera calidad, tanto en diseño como en sus componentes. Estaremos encantados de atenderte sin compromiso, en nuestras tiendas de Alicante, Benidorm, Murcia, Valencia, Ciudad Real, así como en nuestra tienda online, donde te informamos de que solo por registrarte en nuestra newsletter, te haremos clienta VIP y tendrás siempre un 10% de descuento en tus compras.